Depressie voorkomen en genezen
Vrijwel ieder mens heeft bepaalde periodes in zijn of haar leven waar alles tegen lijkt te zitten. Periodes waarbij het moeilijker is om uit bed te komen, u minder plezier heeft in dingen en u zich net even iets vaker verdrietig of down voelt. Als deze neerslachtigheid na een paar dagen niet is verminderd of verdwenen, is er wellicht sprake van een depressie. Wat is nou eigenlijk een depressie? Wat zijn zoal de symptomen? Wat kan u doen om het te voorkomen of genezen? lees verder…
Mens en Gezondheid / Gezonde voeding | 23-04-2008